Hubungan Kecanduan Media Sosial, Kualitas Tidur, dan Kesehatan Mental pada Mahasiswa: Pendekatan Structural Equation Modeling

Bintang Putriana Manalu

Authors

Bintang Putriana Manalu Prodi Ilmu Kesehatan Masyarakat, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Masyarakat, Universitas Negeri Manado, Minahasa, Indonesia

Keywords:

kecanduan media sosial, kualitas tidur, kesehatan mental, mahasiswa, SEM

Abstract

Perkembangan media sosial telah mengubah pola interaksi mahasiswa, namun penggunaan yang berlebihan berpotensi menimbulkan dampak negatif terhadap kualitas tidur dan kesehatan mental. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan antara kecanduan media sosial, kualitas tidur, dan kesehatan mental pada mahasiswa menggunakan pendekatan Structural Equation Modeling (SEM). Penelitian menggunakan desain kuantitatif cross-sectional dengan melibatkan 300 mahasiswa dari berbagai program studi. Instrumen yang digunakan meliputi Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS), Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), dan Depression Anxiety Stress Scale (DASS-21). Analisis dilakukan menggunakan SEM berbasis Partial Least Squares (PLS-SEM). Hasil menunjukkan bahwa kecanduan media sosial berpengaruh positif terhadap gangguan kualitas tidur (β = 0,61; p < 0,001) dan berpengaruh langsung terhadap penurunan kesehatan mental (β = 0,34; p < 0,001). Kualitas tidur juga berpengaruh signifikan terhadap kesehatan mental (β = 0,42; p < 0,001). Selain itu, kualitas tidur terbukti memediasi hubungan antara kecanduan media sosial dan kesehatan mental. Temuan ini menunjukkan bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan dapat meningkatkan risiko gangguan tidur dan masalah kesehatan mental pada mahasiswa. Oleh karena itu, diperlukan intervensi edukatif mengenai penggunaan media sosial yang sehat serta peningkatan kesadaran akan pentingnya kualitas tidur.

References

Basri, N. F., Sunarko, Sugiarto, A., & Suharsono. (2023). Hubungan Kecanduan Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Keperawatan Magelang Poltekkes Kemenkes Semarang. Jurnal PSIMAWA, 6(1).

Rengkuan, J. A. P., Bawiling, N. S., & Moleong, M. (2024). Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Semester 3 Prodi Ilmu Kesehatan Masyarakat. Jurnal Ilmiah Kesehatan Manado (JIKMA), 3(3).

Salpa, S., Mulki, M. M., & Elfiyunai, N. N. (2024). Hubungan Penggunaan Media Sosial (Gadget) Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Universitas Widya Nusantara. Jurnal Ners, 8(1).

Tanjung, H. Y., & Bangun, Y. L. R. B. (2024). Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Fkm Uin Sumatera Utara Tahun 2023. Jurnal Kesehatan Tambusai, 5(2), 2476–2483.

Udayanti, L. S., Muharis, I. A., Admiyanti, J. C., Rivandha, M., Pratama, I. Y., & Justin, L. (2023). Hubungan Kecanduan Penggunaan Media Sosial Dengan Gangguan Kualitas Tidur. Lombok Medical Journal, 2(3), 0–3.